Wednesday, 25 April 2018
RSS Facebook Twitter Linkedin Digg Yahoo Delicious
সংবাদ শিরোনাম

স্বাস্থ্যবীমার আওতায় আসছে দেশের সকল মানুষ!

ডেস্ক রিপোর্ট : দেশের প্রত্যেক মানুষকে স্বাস্থ্যবীমার আওতায় আনার পরিকল্পনা করেছে সরকার। এরই অংশ হিসেবে স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের স্বাস্থ্য সুরক্ষা কর্মসূচির আওতায় একটি পাইলট প্রকল্প হাতে নেওয়া হয়েছে।  টাঙ্গাইলে শুরু হওয়া পাঁচ বছর মেয়াদি এ প্রকল্প সফল হলে সারা দেশে এটি পর্যায়ক্রমে বাস্তবায়ন করা হবে। সংশ্লিষ্ট কর্তৃপক্ষ বলছে, সরকারের এ উদ্যোগের মাধ্যমে দেশের সব মানুষের জন্য স্বাস্থ্যসেবা নিশ্চিত করা সম্ভব হবে। Read more...

কমলার উপকারিতা

বর্তমান সংবাদ : স্বাস্থ্য ডেস্ক : গুণ কমলালেবুর। ভিটামিন সি, এ, ফ্ল্যাভনয়েড, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম, ডায়েটারি ফাইবার। কী নেই কমলালেবুতে? কমলা বা কমলালেবুর রস অত্যন্ত পুষ্টিকর। বেশিরভাগ রোগে পথ্য হিসেবে ব্যবহার হয়। একজন মানুষের প্রতিদিন যে পরিমাণ ভিটামিন সি প্রয়োজন হয়, তার প্রায় পুরোটাই একটি কমলালেবুতে পাওয়া যায়। মানবদেহে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বা ইমিউনিটি সিস্টেম মজবুত করে তুলতে অব্যর্থ দাওয়া Read more...

শিশুমৃত্যু রোধে পথ দেখাচ্ছে বাংলাদেশ

ডেস্ক রিপোর্ট :বিশ্বের অন্যান্য দেশের তুলনায় ডায়রিয়া ও অন্যান্য পানিবাহিত রোগ প্রতিরোধে বাংলাদেশ বিস্ময়কর সাফল্য অর্জন করেছে। বাংলাদেশ এ ক্ষেত্রে পথ দেখাচ্ছে বলে উল্লেখ করেছে লন্ডনের ইকোনমিস্ট পত্রিকা।প্রতিবেদনে উল্লেখ করা হয়, ১৯৯০ সালে বাংলাদেশে পাঁচ বছরের নিচের বহু শিশু মারা যেত। তখন বিশ্বে গড়ে যত শিশু মারা যেত, বাংলাদেশে এই হার ছিল তার চেয়ে ৫৪ ভাগ বেশি। তবে এখন আর সেই দিন নেই। এখন বিশ্বে গড়ে যত শিশু মারা যায়, তার চেয়ে Read more...

ঠান্ডা নাকি গরম দুধ খাবেন

বর্তমান সংবাদ : স্বাস্থ্য ডেস্ক : ‘দুধ না খেলে, হবে না ভালো ছেলে...’ ছেলে হোক কিংবা মেয়ে, দুধ খেলে কে কতটা ভালো হবে তা জানা নেই, কিন্তু দুধ খেলে স্বাস্থ্যের অনেক উপকার হবে, তা চিকিত্‌সকরাই পরামর্শ দিয়ে থাকেন। দুধে প্রচুর পরিমানে ক্যালশিয়াম, ভিটামিন ডি, পটাশিয়াম রয়েছে। বেশিরভাগ মানুষই দুধ গরম খেতে পছন্দ করেন।আবার কিছু মানুষ পছন্দ করেন ঠান্ডা দুধ। কিন্তু ঠান্ডা দুধ এবং গরম দুধের মধ্যে তফাতটা কোথায়? সত্যিই কি দুয়ের Read more...

‘মানুষের দোরগোড়ায় স্বাস্থ্যসেবা পৌঁছে দিতে বদ্ধপরিকর সরকার’

ডেস্ক রিপোর্ট :  মানুষের দোরগোড়ায় স্বাস্থ্যসেবা পৌঁছে দিতে বদ্ধ পরিকর আওয়ামী লীগ সরকার, এমনটাই জানিয়েছেন প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা। চিকিৎসা সেবাকে সর্বোচ্চ গুরুত্ব দিয়ে বিভিন্ন পদক্ষেপের কথা তুলে ধরে তিনি আরো বলেন, জটিল রোগীদের ক্ষেত্রে চিকিৎসকদের আরও সতর্ক হতে হবে।   রোববার সকালে রাজধানীর কৃষিবিদ ইনস্টিটিউশনে জটিল রোগ ন Read more...

স্ট্রোকের ঝুঁকি কমায় সবুজ শাক-সব্জি

বর্তমান সংবাদ : স্বাস্থ্য ডেস্ক : সবুজ শাক-সব্জি খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে খুবই উপকারী। বহু জটিল রোগ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে সবুজ এবং তাজা শাক-সব্জি। সম্প্রতি একটি তথ্য প্রকাশ হয়েছে যে, রোজের ডায়েটে সবুজ তাজা শাক-সব্জি রাখলে তা স্ট্রেস কমাতে সাহায্য করে এবং স্ট্রোকের ঝুঁকিও কম করে।মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণের জন্য এবং তার সঙ্গে উচ্চ রক্তচাপের কারণে ৯০ শতাংশ ক্ষেত্রে স্ট্রোক হওয়ার সম্ভাবনা দেখা গিয়েছে। সমীক্ষায় দেখ Read more...

প্রতিদিন ডিম খেলে বাড়ে স্মৃতিশক্তি, বুদ্ধির ধারও

বর্তমান সংবাদ : স্বাস্থ্য ডেস্ক : দেহের পুষ্টি চাহিদা মেটাতে ডিমের কথা আর নতুন করে বলার কিছু নেই। তবে ডিমের হরেক রকম গুণাগুণের মধ্যে অনেক গুণ আমাদের অজানা। সম্প্রতি প্রকাশিত এক গবেষণায় দেখা যায়, প্রতিদিন ডিম খেলে স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি পায়, পাশাপাশি বুদ্ধির ধারও অনেক বেড়ে যায়।আমেরিকান জার্নাল অব ক্লিনিকাল নিউট্রিশনে প্রকাশিত গবেষণায় বলা হয়, ডিমে বিদ্যমান  কোলিন এবং ডোকোসেহেনিক অ্যাসিড নামক দুটি উপাদান মস্তিষ্কের Read more...

প্রতিদিন একটি খেজুর খান

বর্তমান সংবাদ : স্বাস্থ্য ডেস্ক : সুস্বাদু খেজুরের রয়েছে এমন কিছু পুষ্টিগুণ যা সুস্থ থাকার জন্য জরুরি। আয়রন, পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, ম্যাগনেসিয়ামসহ নানান ধরনের পুষ্টি উপাদান পাওয়া যায় খেজুর থেকে। আঁশজাতীয় খাবারেরও অন্যতম উৎস এটি। প্রতিদিন কয়েকটি খেজুর খেলে দূরে থাকতে পারবেন বিভিন্ন রোগ থেকে।জেনে নিন খেজুর খাওয়া কেন জরুরি- * যারা রক্তশূন্যতায় ভুগছেন তাদের জন্য খেজুর খুবই উপকারী। এতে প Read more...

মিষ্টি আলুতে ফুসফুসের ক্যান্সার রোধসহ যত উপকারিতা রয়েছে

বর্তমান সংবাদ : স্বাস্থ্য ডেস্ক : আমরা অনেকেই মিষ্টি আলু খেতে পছন্দ করি। কিন্তু জানা আছে কি মিষ্টি আলু স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারী। গোল আলুর মতো মিষ্টি আলুতেও রয়েছে প্রদাহরোধী উপাদান।মিষ্টি আলু শুধু সাদা নয় বেগুনী, লাল, হালকা হলুদ ও কমলা রঙেরও হয়। মিষ্টি আলু প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ও খনিজ উপাদান সমৃদ্ধ। সবজি হিসেবেও মিষ্টি আলুর তুলনা হয় না। এটি রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে| ফলে এই সবজিটি ডায়াবেটিকস রোগী Read more...

মূলার পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা

বর্তমান সংবাদ : স্বাস্থ্য ডেস্ক : মূলার নাম শুনলে অনেকেই নাক কুঁচকে ফেলেন। কিন্তু এর পুষ্টিগুণ ও স্বাস্থ্য উপকারিতা অনেক সবজির চেয়েই বেশি। মূলা কাঁচা অথবা রান্না করে খাওয়া যায়। পুষ্টি সমৃদ্ধ এই মুলজ সবজিটির অসাধারণ কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতার কথা জেনে নিন: ১। ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়: মূলায় ফাইটোকেমিক্যাল ও এন্থোসায়ানিন থাকে যা অ্যান্টি-কার্সিনোজেনিক গুনাগুণ সম্পন্ন। এর পাশাপাশি মূলায় ভিটামিন সি থাকে যা একটি শক্তিশাল Read more...

কিডনি সুস্থ রাখবে যে ৮টি খাবার

বর্তমান সংবাদ : স্বাস্থ্য ডেস্ক : আমাদের মানবদেহের অন্যতম একটি অঙ্গ হল কিডনি। এটি শরীরের পানি সরবরাহ ঠিক রেখে দূষিত রক্ত দূর করে থাকে। একটু অসতর্ক হলে এই অঙ্গটির বিভিন্ন সমস্যা দেখা দিতে পারে। যা পরবর্তীতে কিডনি ড্যামেজের মত ঘটনাও ঘটাতে পারে। তবে কিছুটা সচেতন হলে কিডনির সমস্যা অনেকেটা প্রতিরোধ করা সম্ভব। কিছু খাবার আছে যা কিডনিকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে থাকে। এই খাবারগুলো নিয়মিত খেলে কিডনি রোগের ঝুঁকি অনেকটা কমে যার। এমন ক Read more...

চীনাবাদাম খেয়ে কখনো পানি পান করবেন না

বর্তমান সংবাদ : স্বাস্থ্য ডেস্ক : চীনাবাদাম খেয়ে কখনও পানি পান করবেন না। কারণ এতে মারাত্মক ক্ষতি হয়। আগে বিষয়টি নিয়ে স্পষ্ট ধারণা না থাকলেও এবার তা জানা গেল।বিজ্ঞানীরা বলছেন, ‘বাদাম খাওয়ার পর পানি পানেসর্দি লেগে যেতে পারে। হানা দিতে পারে কালাজ্বর। চীনাবাদামে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে তেল। তাই এটি খাওয়ার পর পানি পানেখাদ্যনালিতে চর্বি জমে যায়। ফলে কাশি হয়।’তারা বলছেন, ‘বাদাম খাওয়ার পর পানি পানে শিশুদের হজ Read more...

নামাজের সময়সূচী

ওয়াক্ত শুরু জামাত
ফজর ৫-০৬ ৫-৪৫
জোহর ১২-১৪ ১-১৫
আসর ৪-২৩ ৪-৪৫
মাগরিব ৬-০৬ ৬-১১
এশা ৭-১৯ ৮-০০

ফেসবুকে আমরা

সর্বশেষ সংবাদ